El cuadrado lumbar es un músculo ubicado en la región posterior e inferior del tronco. Cumple un papel importante en la estabilización y movimiento de la columna vertebral y la pelvis. Realizar ejercicios de...
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5 consejos para mantener una espalda saludables
Esta es una guía esencial con 5 consejos para mantener una espalda saludable a medida que envejecemos, que destaca la importancia de la salud espinal y ofrece consejos prácticos para mantener la fuerza y la...
Postratamiento hernia discal
¿Cuándo empezaré a caminar después de la operación? Los pacientes intervenidos mediante Discectomía endoscópica y que no ha presentado ninguna complicación intraoperatoria podrán empezar a caminar pocas horas...
Lesiones medulares prevenibles – Zambullidas
Las lesiones medulares traumáticas son bastante frecuentes. Solo en España se reportan aproximadamente 1,000 casos al año. Mas del 40% de los casos se deben a accidentes de tráfico. Un porcentaje pequeño,...
OSTEOPOROSIS: Causas, Síntomas y Tratamiento
La osteoporosis es una enfermedad que provoca una disminución de la densidad ósea, volviendo los huesos más porosos y frágiles. Afecta tanto a hombres como a mujeres, pero las mujeres posmenopáusicas tienen un...
DOLOR DE ESPALDA
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes. 8 de cada 10 personas sufrirán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda o lumbalgia es una de las principales razones por...
EL SEXO Y ENFERMEDAD
¿COMO RESOLVER LOS PROBLEMAS SEXUALES DE LOS PACIENTES QUE TIENEN ENFERMEDADES CRONICAS? La salud sexual es importante y parece que no le damos la debida importancia. Los paciente que padecen enfermedades crónicas...